Non sono il tipo che crede facilmente in queste cose, ma tre settimane di insonnia mi avevano convinta a provare qualsiasi cosa. Dopo la prima sessione di Reiki ho dormito sette ore di fila per la prima volta in un mese. Non so spiegarlo razionalmente — so solo che il mio corpo ha risposto in modo immediato, e che la tensione che portavo nelle spalle da anni si è allentata in maniera che non pensavo possibile.

Ho fatto un trattamento radiestesico in un momento in cui mi sentivo bloccato su tutto: lavoro, relazioni, decisioni. Dalla lettura che ho ricevuto, ho compreso che c'era una mappa di schemi che ripetevo senza accorgermene. Ci ho messo qualche giorno ad elaborarla. Poi ho iniziato a fare scelte diverse. È difficile da spiegare a chi non l'ha vissuto, ma qualcosa si è riordinato.

Ho iniziato il percorso di ipnosi con aspettative vaghe e qualche resistenza. Dalla seconda sessione ho capito che stava succedendo qualcosa di reale: ricordi, immagini, reazioni che non sapevo di avere. Non è stato sempre facile, ma dopo sei incontri mi guardo indietro e faccio fatica a riconoscere il modo in cui ragionavo prima. L'ansia che mi accompagnava ogni mattina si è ridotta a qualcosa di gestibile. Per la prima volta in anni mi sento autrice della mia vita.

Ci sono andato per accompagnare mia moglie. Sono rimasto ad aspettare — e poi ho ceduto e ho fatto una sessione anch'io, quasi per gioco. Non avevo idea di cosa aspettarmi. Quello che è successo durante quei quarantacinque minuti è difficile da mettere in parole: una sensazione di calma che non avevo mai sentito così netta. Sono uscito con la testa libera. Non ci credevo — ora sono al terzo appuntamento."